CLAUDIA RIEGLER SAGT: TALENT ALLEINE REICHT NICHT AUS!
Neurowissenschaft trifft Profisport. Werde Zert. Sport-Neuromentaltrainer:in.
Claudia RIEGLER, aktive Snowboarderin und Weltmeisterin, weiß wovon sie spricht. In dieser Ausbildung zum:r Zert. Sport-Neuromentaltrainer:in zeigt sie, was im Spitzensport wirklich wichtig ist und wie es funktionieren kann.
In dieser Ausbildung trifft Theorie und Gehirnforschung auf Profi-Praxis.
Inhalte & Methoden
Die Ausbildung im Detail
Dein Werkzeugkasten für deinen Erfolg als Trainer:in und/oder Sportler:in
Neuromentale Methoden
- Neurowissenschaftliches Hintergrundwissen
- Werteanalyse
- Bedürfnisanalyse nach Grawe
- Ausarbeitung und Weiterentwicklung individueller Stärken
- Zielarbeit (Handlungs- und Haltungsziele)
- Selbstmotivationsstrategien – den eigenen inneren Turbo nutzen
- Bewusste Herbeiführung von Entspannung, Trance-Techniken und Flow-Zustände, Konzentration im richtigen Augenblick, Jetzt-Momente, Aufmerksamkeitsfokussierung
- Erfolgsstrategien und Landkarte für Höchstleistungen: Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, der unerschütterliche Selbstglaube
- Aktivierung und Entwicklung von Siegerressourcen und einer Siegerhaltung
- Kommunikation mit sich selbst – Selbstgesprächsregulation
- Affirmationen und Afformationen
- Gedankenstopp-Techniken
- Visualisieren, Einsatz von Ruhebildern
- Ankern
- MindMovie, Motivational Speeches
- Wettbewerbsvorbereitungen
- Optimale Nutzung von Leerzeiten
- Evaluation und Erfolgskontrolle (Zielkontrolle, Ergebnis- und Prozessziele, Öko-Check, Trainingsvideos)
- Körperintelligenz optimal nutzen
- Umfeldmanagement
Emotionale und mentale Barrieren sind die grössten Erfolgsverhinderer
- Nervosität vor und während des Wettkampfes
- Angst vor Misserfolg, Angst das Gesicht zu verlieren
- Negative Gedanken und damit unweigerlich verbundene negative Gefühle
- Zweifel an ihrem Können – wieder nur Trainingsweltmeister!
- Ängste aus vergangenen Verletzungen und Sportunfällen
- Druck und hohe Erwartungshaltung Umgang mit Krisen, Rückschlägen, Niederlagen und Verletzungen sowie Stress
Gehirnentfaltung durch Bewegung
Sportler können ihre Leistungsfähigkeit durch ungewohnte Bewegungen in Kombination mit Denksportaufgaben verbessern. Bei diesen Übungen wird das Gehirn ständig vor neue Herausforderungen gestellt und dadurch gezwungen neue Gehirnverbindungen zu bilden. Nicht die Anzahl der Gehirnzellen, sondern die Anzahl der Verknüpfungen zwischen den Gehirnzellen ist entscheidend. Je leistungsfähiger das Gehirn ist, desto leistungsfähiger ist der Mensch, egal ob im Sport, Beruf oder Alltag.
Wann bringt die Ausbildung zum:r Zert. Sport-Neuromentaltrainer:in?
Mentaltraining ist für Spitzensportler zu einem wichtigen Trainingsbestandteil geworden. Ob ein Sportler langfristig Erfolge feiert, hängt nicht nur von seinem Talent ab, sondern im überwiegenden Maße von seiner mentalen Stärke.
Neuromentaltraining hilft sowohl Spitzensportlern wie Freizeitsportlern ...
- ihre Technik und Taktik zu verbessern.
- ihre Siegermentalität zu entdecken.
- in einen State of Excellence zu gelangen.
- Wettbewerbs- und Erfolgsblockaden abzubauen.
Die Weiterbildung zum Zert. Sport-Neuromentaltrainer/in richtet sich an ...
- Neuromentaltrainer:innen oder Mentaltrainer:innen die sich spezialisieren möchten.
- Trainer/innen, die mit Sportlern arbeiten.
- Sportler:innen, die ihr volles Potential ausschöpfen wollen.
Durch die Ausbildung zum:r Zert. Sport-Neuromentaltrainer:in erlangst du das notwendige neurowissenschaftliche Hintergrundwissen, um den Sportler auf allen Ebenen professionell bestens begleiten zu können.
Deine Investition
Ausbildung Zert. Sport-Neuromentaltrainer:in
Eine Investition, die Erfolg in dein Leben bringt.
Frühbucherbonus bis 1 Monat
vor Ausbildungsstart
Regulärer Preis
