Neuro-Blog

Die Blogartikel basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Studien und Ergebnissen aus verschiedenen Disziplinen, mit vielen Beispielen aus der Praxis, anekdotischen Episoden und verblüffenden Fakten. 

Lass dich inspirieren!

Affirmationen – Die Macht der Worte

Die transformative Kraft der Affirmationen & Afformationen

Nur ein Weg kann zu positiver Veränderung
 im Leben führen:
 Wir müssen unser Denken verändern. Mit Affirmationen fokussieren und lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf das Positive. Wir nehmen aktiv und bewusst Einfluss auf unser Denken und steuern damit was wir glauben, fühlen und wie wir uns verhalten.

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Piko-Piko, Entspannung, Atmen, Meditation

Piko-Piko Atmung

Die Piko-Piko Atmung fördert deine Körperwahrnehmung und bringt dich schnell in eine tiefe Entspannung. “Piko” bedeutet auf hawaiianisch “Spitze” oder auch “Punkt”. Bei dieser Atemtechnik wird von Punkt zu Punkt geatmet. Du wirst sehr bald feststellen, dass die Piko-Piko-Atmung für dich eine leicht durchzuführende Übung mit großer Wirkung werden kann.

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Denken und Neuroplastizität

Neuroplastizität: Die Macht der Gedanken über das Gehirn

Über die Neuroplastizität wird seit vielen Jahren geforscht. Aber was ist das?
Wir erschaffen durch unser Denken und Fühlen unsere Realität. Was die Wissenschaft heute mit modernen Methoden beweisen kann, hat schon vor rund zweitausend Jahren der römische Kaiser Marc Aurel gesagt: „Auf die Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an.“

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