Wie dein Gehirn sich verändert, anpasst und neu verdrahtet. Entdecke die faszinierende Fähigkeit deines Gehirns, sich ein Leben lang zu verändern.
Über die Neuroplastizität wird seit vielen Jahren geforscht. Aber was ist das?
Wir erschaffen durch unser Denken und Fühlen unsere Realität. Was die Wissenschaft heute mit modernen Methoden beweisen kann, hat schon vor rund zweitausend Jahren der römische Kaiser Marc Aurel gesagt: „Auf die Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an.“
Wir nehmen die Welt mit unseren 5 Sinnen wahr – sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken. Jeder Wahrnehmungssinn hat ein Zentrum im Hirn. Wenn ich eine Erfahrung also mit mehreren Sinnen mache, wird sie mehrfach als Gedächtnisspur abgespeichert und vernetzt. Hirnforscher nennen das „Multikodierung“.
Da ist etwas in uns, das unsere Gefühle, unsere Entscheidungen und unsere Tagesform beeinflusst, ohne dass wir es merken. Es ist unser Unterbewusstsein. Wir wissen
Was ist eigentlich das Bewusstsein und was das Unterbewusstsein? Unser Geist ist ein sehr komplexes Modell. Schätzungen gehen davon aus, dass das Bewusstsein nur 5 % ausmacht und das Unterbewusstsein 95 %.
