Meditation & Neurowissenschaft

In diesem Seminar lernen Sie unterschiedliche Meditationsstile kennen und bekommen die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse dazu.

Meditation

Die Wissenschaft der Meditation in Theorie & Praxis

 

In diesem Kurs lernen und praktizieren wir verschiedene Meditationsstile und die damit verbundene Wissenschaft. Durch den Einsatz von Biofeedback-Geräten wie HeartMath und GDV erhält der Teilnehmer sofortiges Feedback und kann auf einem Bildschirm sehen, was während der Meditation im Gehirn passiert. Dies erleichtert das korrekte Üben der erlernten Techniken, um die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile der Meditation zu nutzen. Nach acht Wochen persönlicher Praxis werden erneut Messungen vorgenommen, um Veränderungen und eventuelle Verbesserungen zu veranschaulichen. 

Meditation verbessert unter anderem die Konzentrationsfähigkeit, stärkt die Fähigkeiten zur Emotionsregulation, reduziert den Stresspegel und fördert die Selbstwahrnehmung sowie den Schlaf. Darüber hinaus werden wir uns unserer inneren Welt bewusster, was es uns ermöglicht, rational zu handeln, anstatt emotional zu reagieren. 

Dies, was seit Tausenden von Jahren in verschiedenen Kulturen bekannt ist und praktiziert wird, findet nun langsam Eingang in die wissenschaftliche Forschung und hat sich als äußerst gesundheitsfördernd für den menschlichen Geist und Körper erwiesen. Manchmal genügt es, die unmittelbare Reaktion unseres Gehirns auf einem Bildschirm zu sehen, um sich der komplexen Vorgänge bewusst zu werden. Dies ermöglicht es uns, durch simple Techniken positive Veränderungen herbeizuführen.

Was spricht für diese Ausbildung?

Bewährter Ausbildungsplan

Sie erlernen vier unterschiedliche Stile der Meditation und können durch die neurowissenschaftliche Erklärungen besser verstehen, welcher Stil zu Ihnen passt.

Vom Wissen zur Erfahrung

Die Seminar lebt von der praktischen Umsetzung der Meditation und den HRV- und GDV-Messungen.
HRV = Herz-Raten-Variabilitäts-Messung
GDV = Energiefeld- & Energiezentren-Messung

Unsere Kompetenzen für SDiie

Die Meditationslehrerin Madeleine Jobst gibt ihr umfangreich erworbenes praktisches und neurowissenschaftliche Wissen weiter.

Seminar - Meditation und Neurowissenschaft

In diesem Seminar erlernen Sie die 4 Stile der Meditation, mit denen Sie sich selbst wieder zu Gelassenheit, innerer Ruhe, Leistungsfähigkeit und Gesundheit führen können.

Wann bringt dieses Seminar einen Vorteil für Sie?

Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, …

Das Seminar im Detail

  • 4 Stile der Meditation

  • Aktuellste Erkenntnisse aus Neurowissenschaft 

  • Wirkungen und Nutzen der Meditation

  • Messungen 

  • Anleitung der Meditationen

Die Seminarkosten betragen: Frühbucherbonus bis 1 Monat vor Ausbildungsstart EUR 445,00 und danach EUR 545,00.

 

  • Präsenzseminar 
  • Unterlagen in elektronischer Form

 

ÖSTERREICH – Umsatzsteuerfrei gemäß § 6(1)Z.11a UStG 1994

Die AKADEMIE FÜR NEUROMENTALTRAINING ist S-QS und Ö-Cert zertifiziert.

Der Präsenzunterricht  dauert insgesamt 3,5 Tage = 33 UE (1 UE = 45 Min.).

 

Freitag – 17 bis 20 Uhr

Samstag – 9 bis 18 Uhr
Sonntag – 8 bis 16 Uhr

Messungen Update

Samstag – 9 bis 17 Uhr

 

UE = Unterrichtseinheiten

Die AKADEMIE FÜR NEUROMENTALTRAINING ist S-QS und Ö-Cert zertifiziert .

Zertifikate SQS - ÖCERT Neuromentaltraining

Über 150 ***** Google Bewertungen!

Das sagen unsere Absolventinnen und Absolventen...

Die Weiterempfehlungen unserer Ausbildungen und Seminare von begeisterten Teilnehmer/innen sind die schönste Form der Anerkennung unserer Arbeit. 

Dr. Evelyn Popp-Hadalin

Seminartermine und Anmeldung

Hier finden Sie die Seminartermine Meditation & Neurowissenschaft in Salzburg im Überblick.

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