Meditation & Neurowissenschaft
In diesem Seminar lernen Sie unterschiedliche Meditationsstile kennen und bekommen die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse dazu.
Meditation trifft auf Neurowissenschaft
Entdecken Sie das grenzenlose Potential durch die Kraft der Meditation. In diesem Seminar werden Ihnen nicht nur verschiedene Meditationsarten näher gebracht und angewendet, sondern vor allem die neurowissenschaftlichen Erkenntnisse dazu erläutert. Durch verschiedene Verfahren wie Hirnstrommessungen (portable EEGs) und Herzratenmessungen werden die signifikanten Effekte der Meditation direkt vor Ort veranschaulicht, was dem/r Teilnehmer/in Aufschluss über die Kraft der Meditation und das eigene Potenzial gibt. Der Kurs ist so konzipiert, dass sich durch die Kombination aus wissenschaftlichen Erklärungen und die Hands-on Messungen sowie die eigene Meditationspraxis zu Hause nach wenigen Wochen bereits eine Veränderung im eigenen “Sein” bemerkbar macht.